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꽃과 같이/차차차12

[꽃차] 꽃차란 무엇인가 1. 꽃차의 정의 '꽃차'란 꽃송이를 차로 만들어 끓는 물에 우려내어 마시는 것이다. 꽃잎, 꽃술, 꽃받침을 포함한 꽃송이 전체를 저마다의 특성에 따라 제다(製茶:차나무에서 딴 잎을 이용하여 음료로 만듦)한 것을 '꽃차'라고 하는데 꽃의 형태와 색이 보존되고 고유한 향과 맛이 느껴져야 한다. 2. 꽃차의 종류 - 꽃차 꽃송이 전체를 가공한 것 - 꽃잎차 꽃잎만을 가공한 차로, 주로 화경(꽃자루)과 꽃송이 자체가 큰 꽃을 식용할 때 꽃잎만을 분리해 내는 경우가 많다. 수분이 많고 약성이 농축되어 있으며, 화분이 많아 찻물이 혼탁해지기 쉬운 경우에도 꽃잎만을 쓴다. 모란, 목련, 작양, 무궁화, 부용, 원추리, 장미, 국화 등 - 꽃혼합차 꽃과 꽃을 혼합한 것으로, 2가지 이상의 꽃차를 섞어 만든다. 대표적.. 2022. 1. 27.
먹으면 약이 되는 음식 (동의보감) 1. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시기 2. 소변 보기가 어려울 땐 가오리 3. 피로할 때 인삼 대신 잔대(일병 백삼) 4. 스트레스 해소에는 토란줄기 5. 고혈압이 걱정일 땐 뽕나무 차 6. 기억력 증진에 오미자차 7. 눈이 침침하면 결명자차 8. 포도는 껍질까지~ 골다공증 예방약 9. 성인병 예방에 해바라기씨 10. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤 11. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트 12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이 13. 무, 꿀즙은 감기 특효약 14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마 15. 천식에 비파차 16. 숙취엔 감식초 17. 동맥경화 예방엔 귤 18. 잇몸이 약할 땐 숙지황 19. 목이 뻣뻣할 땐 모과 20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵 21. 흥분.. 2022. 1. 25.
솔잎차 - 효능 1. 혈관건강 솔잎의 주요 성분인 테레빈에는 불포화지방산이 풍부하게 함유하고 있어 혈관건강에 효능이 있다고 한다. 테레빈은 우리 혈관 속에 있는 콜레스테롤 수치를 낮추고 말초혈관을 확장시키는 역할을 하게 되는데 이는 호르몬 분비가 활발하게 일어나 맑은 피를 가질 수 있도록 돕는다. 피가 맑아지며 혈액순환을 원활하게 하는 것은 물론 동맥경화나 고혈압 예방에도 효능이 있다. 2. 빈혈예방 솔잎 속에는 비타민 C와 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에 효능이 있다. 특히 솔잎을 섭취하면 혈액 속의 혈구가 만들어지는 작용이 매우 뛰어나 빈혈에 좋다고 한다. 3. 당뇨예방 솔잎 속 클리코기닌 성분은 혈당을 낮춰주는 성분이 있어 당뇨병을 예방하는데 효능이 있다. 당뇨예방은 솔잎차나 솔잎액기스를 활용하면.. 2021. 12. 23.
생활의 변화가 생기면서 몸에 안좋은 신호가 왔습니다. 지방에 계신 엄마에게 말씀드렸더니 어릴 때 항상 하시던 잔소리처럼 '우엉'을 반찬으로 만들어서 꾸준히 먹어보라 하셨어요. 반신반의로 저만의 방식대로 '우엉차'를 마시기 시작했고, 그 이상 증상은 일주일째 반응이 없었고, 이후 한달 그리고 한해 두해 잘 넘기고 있습니다. 이후로 '차'에 대한 효능이 확실하다는 것을 느꼈고, 관련해서 기록을 해야지 했어요. 차는 하루도 거르지 않는 커피와는 다르게 카페인이 없다고 합니다. (요즘 디카페인 홀빈을 구입해 커피에 대한 약간의 부담은 덜어내고 마시는 중이에요) 그리고 부작용도 거의 없고, 특히 눈으로도 힐링할 수 있는 오감 힐링템인 듯합니다. 꽃, 풀 알러지가 있는 저로써는 조금 센듯한 꽃차는 조심스럽긴 한데,.. 2021. 12. 23.